Quelle meilleur moyen de fêter mes 1000 kilomètres avec Nike+ que de me tordre un bon coup la cheville ???

C’est ce qui m’est arrivé ce midi pendant ma séance hebdomadaire au parc Suzanne Lenglen 🙁

Après trois tours à bon rythme, dans une petite chicane en descente, j’ai buté sur un caillou a un endroit ou je m’était déjà fait peur en trébuchant un peu, mais cette fois, la cheville n’a pas tenue et crac ! Enfin pas vraiment de crac, une belle douleur, mais pas de grosse entorse, juste une belle élongation.

Je suis allé chez le médecin le soir même qui s’est voulu plutôt rassurant, rien de bien grave, juste calmé le jeu une grosse semaine, porter une attelle quelques jours et compenser la course à pied par de la piscine ou du vélo. Cela tombe bien, il recommence à faire beau ! Je vais en profiter pour recommencer à aller à vélo au bureau (surtout jeudi avec la grève, un conseil: sortez les vélos) et j’irais le midi à la piscine Keller, qui est je pense dans tout paris, la seule a être découverte lorsque le temps le permet !

Malgré cet incident, j’ai quand même couru presque 8km !

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