dimanche

C’est dur la reprise, avec 3 séances de kiné hebdomadaire, il ne reste pas forcément le temps ni l’énergie d’aller courir en semaine, je redevient donc le débutant que j’ai été il y a quelques années et qui fait sa petite sortie dominicale avant midi 🙂

Mais malgré tout, il y a quelques signes qui ne trompent pas ! L’équipement déjà, aujourd’hui, malgré le temps maussade et le vent, j’avais la parfaite veste pour me protéger des intempéries sans bouillonner sous le kway 😉 Et puis la grosse Garmin 310 qui trahit un peu les activités antérieures de coureur de plus de 25 minutes !

Mais l’autre signe distinctif est l’envie d’aller vite ! Après 3 tours de parc Monceau, j’avais les jambes qui trépignent ! Un coureur rapide qui me dépasse et voilà que je lui emboite le pas ! En plus ça passe tranquille, donc profitons en 😉 Si je ne peux courir que 25 minutes, autant en profiter à fond :p

Mais je ne force pas non plus, j’ai envie de continuer, d’avancer de reprogresser et de retrouver mon niveau d’avant, d’il y a un an. Le fractionné, ce sera pour plus tard, je termine mon dernier km du jour tranquille pour rentrer manger.

306ème sortie - Graphe Plotrun