Je ne sais pas si la Mulebar que j’ai mangé pour le gouter aujourd’hui, mais j’étais en pleine forme ce soir ! En tout cas, c’est le retour des sorties en fin de journée, maintenant que les sorties le midi sont compliquées par la fermeture des vestiaires du parc Suzanne Lenglen 🙁

Rendez vous donc dans le parc Monceau, avec comme toujours, quelques coureurs motivés pour bravé le vent qui souffle assez fort ce soir, mais par chance, il y avait encore du soleil et malgré l’heure tardive (parti à 20h30), il fait encore tout à fait jour.

J’ai profité de cette sortie pour tester le nouveau lecteur MP3 / Casque de Sony dont le compte rendu arrivera bientôt 🙂

C’était donc une sortie en musique. Avec de la musique de Los Angeles dans les oreilles (Lexicon et Delinquent Habits), ça me prépare pour les vacances !

Je ne voulais pas trop forcer, je me suis donc contenté d’un rythme juste au dessus de 5′ par kilomètre et les 10km sont passés tout seuls ! Et ce n’est que sur les 2 derniers tours que j’ai poussé la machine dans ses retranchements pour finir par un vrai sprint final 😀

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  2. 237ème sortie – Au coup de sifflet
  3. 51ème sortie – Etalonnage du capteur
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